4月28日，總行工會舉辦“疫情中的心理調(diào)適”線上輔導(dǎo)講座，針對近期受疫情影響較為嚴(yán)重的上海和山東兩家分行，通過網(wǎng)絡(luò)直播形式對員工及家屬進(jìn)行心理疏導(dǎo)，幫助大家減輕疫情帶來的心理壓力，平穩(wěn)度過疫情。兩家分行的近3000名員工和家屬在線聆聽了講座。
本次講座邀請北京師范大學(xué)心理學(xué)部劉朝瑩博士擔(dān)任講師，從守護(hù)心靈、積極心態(tài)、降低壓力、增加掌控感、提升適應(yīng)能力五個方面進(jìn)行講解疏導(dǎo)，通過幽默的語言和鮮活的案例，幫助員工和家屬學(xué)習(xí)掌握有效溝通和自我調(diào)整的基本方法，緩解心理壓力和焦慮情緒。講座氣氛熱烈活潑，講師與聽眾積極互動，取得了良好的培訓(xùn)效果。
講座結(jié)束后，兩家分行的員工紛紛發(fā)來信息表示，參加本次學(xué)習(xí)收獲良多，心態(tài)得到了調(diào)整，情緒得到了放松，戰(zhàn)勝疫情的信心和斗志進(jìn)一步增強(qiáng)。本次講座使大家感受到了總行黨委和工會在非常時期的關(guān)心關(guān)愛，面對當(dāng)前疫情，大家一定會秉持“堅持就是勝利”的信念，心向陽光，共享溫暖，以良好的狀態(tài)和飽滿的熱情投入本職業(yè)務(wù)和疫情防控工作之中，為實現(xiàn)農(nóng)發(fā)行高質(zhì)量發(fā)展奮力前行。
供稿 | 總行工會團(tuán)委工作部
作者 | 王松
編輯 | 劉浩
